Page 232 - DAIS Insignia 2021-2022
P. 232

What is well-being?
                                                                                                                                                                                     The experience of health, happiness, and prosperity is referred to
                                                                                                                                                                                     as well-being. It entails having good mental health, a high level of
                                                                                                                                                                                     satisfaction with life, a perception of meaning or purpose, and
                                                                                                                                                                                     the ability to deal with anxiety and stress.
                                                                                                                                                                                     In order to ensure the well-being of all the students in the school,
                                                                                                                                                                                     one can create a welcoming atmosphere in which everyone at
                                                                                                                                                                                     school  feels  secure  by  providing  access  to  effective  and
                                                                                                                                                                                     meaningful activities. Secondly, tips can be provided to students,
                                                                                                                                                                                     during exams, on how can one reduce stress. Listening to music,
                                                                                                                                                                                     engaging in some recreational activities and relaxing your mind
                                                                                                                                                                                     for a while are activities that lead to well-being. Physical well-
                                                                                                                                                                                     being  goes  hand  in  hand  with  mental  well-being.  -  Eklavea
                                                                                                                                                                                     Shah
                                                                                                                                                                                     Wellbeing is a simple word that is laced with much empathy and
                                                                                                                                                                                     emotion, a feeling of utmost acceptance of oneself and one's
                                                                                                                                                                                     surroundings. According to me, well-being is the act of being and
                                                                                                                                                                                     letting others be, in order to create an environment of comfort
                                                                                                                                                                                     and compatibility, and happiness. What makes a place feel like
                                                                                                                                                                                     home?  Is  it  warmth  and  familiarity?  Some  idealized,  make-
                                                                                                                                                                                     believe version of a dream? Is it love and acceptance? In fact,
                                                                                                                                                                                     feeling good about yourself, and feeling healthy in your skin
                                                                                                                                                                                     helps  you  achieve  an  atmosphere  of  love  and  belonging:  it's
                                                                                                                                                                                     something  that  comes  from  oneself,  not  from  any  external
                                                                                                                                                                                     forces. Acceptance is a wonderful feeling, an glow that comes
                                                                                                                                                                                     from within, and only when one is physically and mentally at
                                                                                                                                                                                     peace with oneself do you really connect with your surroundings
              IX C                                                                                                                                                                   in the most fruitful way possible. - Samika Jain




                                                                                                                                                                                                              ै
                                                                                                                                                                                     वा  य ह  स पि त ह!
          La critique de « Rocket
                                                                                                                                                                                                                                  े

                                                                                                                                                                                                                                  े

                                                                                                                                               AVANTIKA KAMPANI                     आदरणीय   नणायक  गण,   धानाचाय  जी,   श कगण,  और  मर    य
          Boys » - une série Web                                                                                                                                                     व या थय ,  नम त!  आप  सबको   व व   वा  य   दवस  क   हा दक
                                                                                                                                                                                                  े


                                                                                                                                                                                                   ै
                                                                                                                                                                                                                ै
                                                                                                                                                                                            ँ
                                                                                                                                                                                                                          ं
                                                                                                                                                                                     ु
          indienne                                                                                                                                                                  शभकामनाए! आशा ह  क आप सब सदव शार  रक एव मान सक  प स  े
                                                                                                                                                                                     व थ रह ग!े  म    जानती हँ, आप सब सोच रहे ह ग  क यह क ा ९ क
                                                                                                                                                                                                                        े
                                                                                                                                                                                                      ू
                                                                                                                                                                                                              े
                                                                                                                                                                                                                                ं
                                                                                                                                                                                                               े
                                                                                                                                                                                                                    ै
                                                                                                                                                                                                                                 ै
          Récemment, j'ai regardé la série Web « Rocket                                                                                                                              व याथ  कोई ल बा, उबाऊ भाषण दन वाल  ह, परत ऐसा नह  ह। सबस  े
                                                                                                                                                                                                                        ं ु
                                                                                                                                                                                                                         े
                                                                                                                                                                                       े
                                                                                                                                                                                                                             े
                                                                                                                                                                                                                          े
          Boys  ».  C'est  une  émission  historique                                                                                                                                पहल, आप सब सो चए  क आप भोजन म   प ज़ा खान क बार म   य  सोच
                                                                                                                                                                                                     ं
                                                                                                                                                                                                        ं
                                                                                                                                                                                                                               े
                                                                                                                                                                                      े
                                                                                                                                                                                                           ु
          dramatique indienne en Hindi qui décrit la vie                                                                                                                            रह ह?    आपके  चहे रे क  मद-मद म कान उछल-उछल कर मझस कह रह  ह  ै
                                                                                                                                                                                                                            ु
          des scientifiques indiens célèbres du 20ème                                                                                                                                 क आध स अ धक ब च भोजन म   प ज़ा खाना पसद करत ह।    म,    ना या
                                                                                                                                                                                                                        ं
                                                                                                                                                                                                     े
                                                                                                                                                                                          े
                                                                                                                                                                                            े
                                                                                                                                                                                                                             े
          siècle,  Dr.  Homi  Bhabha  et  Dr.  Vikram                                                                                                                               ढोल कया, आप सबक सम  इसी  वषय पर अपन  वचार पश करक  व थ
                                                                                                                                                                                                                                 े
                                                                                                                                                                                                  े
                                                                                                                                                                                                                      े
                                                                                                                                                                                                                            े
          Sarabhai.                                                                                                                                                                 जीवनशल  क  आव यकता क मह व पर  काश डालना चाहती हँ।  ू
                                                                                                                                                                                                       े
                                                                                                                                                                                         ै
          L'histoire est très intéressante et variée. Il ne                                                                                                                         आज-कल हम ब च  क थाल  म  रोट -स ज़ी कम, और  प ज़ा-बगर
                                                                                                                                                                                                     े

          s'agit pas seulement d'une biographie, mais                                                                                                                               अ धक  दखत ह। भारत क एक अ ययन म  पाया गया  क ब च  और
                                                                                                                                                                                               ै
                                                                                                                                                                                                       े
                                                                                                                                                                                              े
          l'émission souligne également le mouvement                                                                                                                                 कशोर  क   बगड़ती सहत का कारण अ व थ जीवनशल  ह, िजसम
                                                                                                                                                                                                                            ै
                                                                                                                                                                                                                                ै
                                                                                                                                                                                                     े
          d'indépendance  de  l'Inde,  et  les  luttes                                                                                                                              अपौि टक, तला-भना भोजन एक म य अग ह। मझ पता ह  क जंकफ़ड
                                                                                                                                                                                                                                     ू
                                                                                                                                                                                                                              ै
                                                                                                                                                                                                             ु
                                                                                                                                                                                                 ु
                                                                                                                                                                                                                 ं
                                                                                                                                                                                                                    ै
                                                                                                                                                                                                                         े ु
          postindépendance. À mon avis, cette émission                                                                                                                              बहत  वा द ट होता ह और इसी कारणवश कवल ब चे ह  नह ं, सभी उ
                                                                                                                                                                                                   ै
                                                                                                                                                                                                                   े
                                                                                                                                                                                      ु
          est  un  équilibre  parfait  d'événements                                                                                                                                 क लोग  को इसक नाम भर सनने स मँह म  पानी आ जाता ह। म    यह भी
                                                                                                                                                                                                                              ै
                                                                                                                                                                                     े
                                                                                                                                                                                                े
                                                                                                                                                                                                             े
                                                                                                                                                                                                               ु
                                                                                                                                                                                                         ु
          historiques et de drame fictif. La musique et la
                                                                                                                                                                                    जानती हँ  क इन  यंजन  को खाना पर  तरह स बंद नह ं  कया जा सकता,
                                                                                                                                                                                                                    े
                                                                                                                                                                                                              ू
                                                                                                                                                                                          ू
          cinématographie  sont  excellentes  aussi  ;  un                                                                                                                          और इसक  आव यकता भी नह ं ह। कभी-कबार, एक माह म  एक बार
                                                                                                                                                                                                             ै
          vrai plaisir à regarder !
                                                                                                                                                                                               ै
                                                                                                                                                                                                                                   े
                                                                                                                                                                                                            े
                                                                                                                                                                                    खाएँ, तो ठ क ह, परत  नयं ण स बाहर होकर यह   त दन खाने स हम
                                                                                                                                                                                                  ं ु
          C'était très rafraîchissant de voir de nouveaux                                                                                                                           अपने पर  पर ह  क हाड़ी मार रह ह ग। आग चलकर हम  अ यंत ग भीर
                                                                                                                                                                                         ै
                                                                                                                                                                                                                   े
                                                                                                                                                                                                              े
                                                                                                                                                                                                           े
                                                                                                                                                                                                 ु
          acteurs, qui ont très bien interprété leurs rôles.                                                                                                                        शार  रक सम याओ स दो चार होना पड़गा, जस अ धक मोटापा, उ च
                                                                                                                                                                                                                     ै
                                                                                                                                                                                                                       े
                                                                                                                                                                                                                 े
                                                                                                                                                                                                  ं
                                                                                                                                                                                                    े
          La  bande  originale  était  super.  Une  grande                                                                                                                          र तचाप,  दय रोग, आ द। य द इनस बचना ह, तो  नय मत  प स  े
                                                                                                                                                                                                                े
                                                                                                                                                                                                                       ै
          partie  consistait  de  musique  classique  que                                                                                                                            यायाम आव यक ह। आप म  से   कतन  को खल खलना पसंद ह? यह भी
                                                                                                                                                                                                  ै
                                                                                                                                                                                                                    े
                                                                                                                                                                                                                                ै
                                                                                                                                                                                                                        े
          j'aime  beaucoup  alors  je  trouve  que  cela                                                                                                                            एक  कार का  यायाम ह  तो ह। आप म  स  कनको नाचना पसंद ह? यह
                                                                                                                                                                                                                  े
                                                                                                                                                                                                         ै
                                                                                                                                                                                                                                  ै
          s'intègre  parfaitement  avec  l'esthétique  de                                                                                                                           भी एक  कार का  यायाम ह। और  म  , हँसना  कस पसंद नह ं ह? यह
                                                                                                                                                                                                                         े
                                                                                                                                                                                                                                  ै
                                                                                                                                                                                                        ै
          l'émission. De plus, il y en a que huit épisodes ;                                                                                                                        भी एक  कार का  यायाम ह  ह। इसक साथ-साथ  वा  यवधक भोजन
                                                                                                                                                                                                               े

                                                                                                                                                                                                          ै
          donc si vous êtes comme moi et si vous aimez
                                                                                                                                                                                                          ै
                                                                                                                                                                                     हण  करना  भी  मह वपण  ह;   ोट न,  काब हाई ट,  वसा,  ख नज,
                                                                                                                                                                                                                         े
                                                                                                                                                                                                          ू
          aussi les séries courtes alors Rocket Boys ferait                                                                                                                          वटा मन और रशा सबका सह  मा ा म  सवन करना चा हए।
                                                                                                                                                                                                                े
                                                                                                                                                                                               े
          un  bon  choix  sans  aucun  doute  !  Dans
                                                                                                                                                                                                     े
                                                                                                                                                                                                                                  े
          l'ensemble, j'ai bien aimé cette série Web et je                                                                                                                          अतः य द  बना दवाइय  क एक  व थ और ल बा जीवन जीना चाहत ह,    तो


          la recommande vivement.                                                                                                                                                    यायाम और  वा  यवधक भोजन, मा  यह  दो काय ह,    िजनक  सहायता
                                                                                                                                                                                                                        ै
                                                                                                                                                                                    स यह स भव ह।  यान र खए  वा  य ह  स पि त ह! ध यवाद!
                                                                                                                                                                                     े
                                                                                                                                                                                              ै
                               Mihika Agarwal
                                                                           SHIVANN BAJAJ                                                MEGHNA PILLAI AND TISHAA DUTT                                                     ना या ढोल कया।
                                                           230                                                                                                                    231
   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237